Andere sporten

Een eerste kind zorgt voor een aardbeving in het dagelijkse leven van vele jonge koppels. Deze levensveranderende geboorte heeft een groot effect op de gezondheid van jonge ouders, én dat is niet altijd zo positief.

Maar liefst 42 % van de jonge vaders en moeders in Vlaanderen slaapt gemiddeld minder dan zes uur per nacht. Dat blijkt uit een bevraging van de blog Mama Baas en Supradyn Energy.

Opvallend is dat meer dan de helft van de bevraagde jonge ouders aangeeft nog minder te slapen tijdens schoolvakanties of in de winter. 46 % voelt zich bijgevolg elke dag vermoeid.

De jonge ouders hebben wel enkele hulpmiddeltjes om er toch elke dag boordevol energie voor hun kinderen te kunnen zijn. Zo vertrouwt 44 % 's ochtends op een stevig ontbijt met de noodzakelijke koffie. Ook benadrukt 40 % van de ondervraagden dat eens een avondje weg zonder kinderen, voor veel nieuwe energie zorgt.

(Skwadra by Tagtik/Illustration picture: Pixabay)