'Daarom moet je chocolade eten als je overgewicht hebt'
Het lijkt de grootste contradictio in terminis die je maar kan bedenken: het advies om chocolade te eten als je overgewicht hebt. Toch blijkt uit een studie van de American Heart Association dat mensen die wat extra kilo's meezeulen, minder kans maken op coronaire hartziekten zoals een hartaanval, als ze dagelijks wat lekkers eten.
Vreemd genoeg geldt dit niet voor mensen met een normaal BMI, die dus geen overgewicht hebben. Een smakelijk tussendoortje, zoals chocolade, zorgt er bij mensen met overgewicht dus voor dat ze een kleiner risico lopen op hart- en vaatziekten.
(Skwadra by Tagtik/Illustration picture: Pixabay)
