Tagtik

Geniet van je dessert: deze desserts bevatten weinig calorieën

02 July 2023 13:30 Vakantietijd is tijd om te genieten, om je even helemaal te ontspannen! En daar hoort natuurlijk lekker eten bij. Mensen die kiezen voor een gezonde levensstijl, zijn gemotiveerd om ook tijdens de vakantieperiode meer te bewegen en op hun voeding te letten. Maar de vele etentjes, en vooral de desserts, vragen om wat inspiratie om deze caloriearm te houden.

Daarom moeten kinderen zich af en toe vervelen

02 July 2023 13:30 Het is nog even vakantie. Voor de kinderen leuk, voor de (opvang)ouders/grootouders echter een zoektocht naar ‘hoe houd ik ze in godsnaam bezig?’ Maar wees gerust: je hoeft kinderen niet steeds bezig te houden!