Limiter le temps d'écran de nos enfants pendant les vacances?
Comment pouvons-nous inciter nos enfants à réduire leur temps d'écran ? Que faire s'ils ne veulent plus jouer dehors et s'ils s'ennuient quand on leur propose des jeux de société ?
Bien sûr, vous pouvez commecer par les encourager à jouer dehors, à faire plus d'exercice, à être créatifs ou vous lancer dans une activité amusante avec eux. Il faut pas mal d'imagination (et d'expérience) pour occuper les enfants pendant une heure.
Mais que faire si vos enfants restent collés à leur tablette toute la journée ? Karla Van Leeuwen, professeure de pédagogie familiale, aborde cette question dans le magazine belge Goed Gevoel. "Il n'existe pas de règle absolue concernant le temps d'écran acceptable. Si vous sentez que vos enfants regardent trop souvent leur écran, il est bon d'en découvrir la raison. Vos enfants le font-ils principalement pour se détendre ? Bougent-ils activement ou dansent-ils en regardant les vidéos ? Sont-ils confrontés à des défis cognitifs ? Est-ce que cela stimule leur créativité ou leur permet de rester en contact avec leurs amis ?"
Mais la pédagogue invite également chaque parent à se regarder dans le miroir. "Réfléchissez également à votre rôle : l'écran est-il un baby-sitter utile, à quelle fréquence regardez-vous un écran et y a-t-il de bons moments dans votre famille sans écran ?"
Pour les enfants de moins de six ans, en tant que parent, c'est à vous de décider du temps qu'ils peuvent passer devant un écran. À partir de six ans, vous pouvez établir des règles ensemble. C'est le conseil du professeur Van Leeuwen. "Si les enfants peuvent participer à la prise de décision, ils sont plus susceptibles de respecter les accords. Testez également si cela fonctionne pour vous de limiter le temps passé devant un écran avec un réveil. Expliquez également pourquoi vous ne pensez pas que l'utilisation d'un écran soit acceptable dans certaines situations (par exemple à table). Toutes les solutions ne conviennent pas à toutes les familles. Expérimentez pour trouver la bonne approche", conclut-elle.
(FVDV pour Tagtik/Source : Goed Gevoel/Illustration : Pixabay)
