Geef je kinderen maar beter geen energiedrankjes
Energiedrankjes zoals Monster, Nalu of Red Bull, kun je maar beter niet aan kinderen geven.
Michaël Sels, diensthoofd van de dieetafdeling van UZ Antwerpen, legde eerder al bij HLN uit: "In die drankjes zit ook nog zoveel meer dan alleen cafeïne. Taurine bijvoorbeeld, een aminozuur dat ook in veel vleessoorten en vis zit. Die stof heeft net zoals cafeïne een invloed op de hartfunctie en de bloeddruk. Verder bevatten deze dranken vooral heel veel suiker."
Opletten dus met die energiedrankjes, want in 1 blik van 500 ml zit het equivalent van twee koppen koffie en maar liefst elf tot twaalf klontjes suiker.
Ook koffie is af te raden voor kinderen onder twaalf jaar: te veel cafeïne kan schadelijk zijn voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel.
(HL/Source: HLN/Picture: Pixabay)
