Waarom je kinderen beter geen koffie drinken
Een opkikkertje in de vorm van een kopje koffie kunnen veel mensen al eens gebruiken, maar voor kinderen is het geen goed idee.
Koffie is af te raden aan kinderen onder twaalf jaar, want te veel cafeïne kan schadelijk zijn voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel.
Ook energiedrankjes zoals Monster, Nalu of Red Bull, kun je maar beter niet aan kinderen geven. Michaël Sels, diensthoofd van de dieetafdeling van UZ Antwerpen, legde bij HLN uit: "In die drankjes zit nog zoveel meer dan alleen cafeïne. Taurine bijvoorbeeld, een aminozuur dat ook in veel vleessoorten en vis zit. Die stof heeft net zoals cafeïne een invloed op de hartfunctie en de bloeddruk. Verder bevatten deze dranken vooral heel veel suiker."
Opletten dus met die energiedrankjes, want in 1 blik van 500 ml zit het equivalent van twee koppen koffie en maar liefst elf tot twaalf klontjes suiker.
(HL/Source: HLN/Picture: Pixabay)
