Consumptie
Consumptie
Voel je beter met nieuwe geuren
07 August 2023 10:00 Gebruikte jij al geuren om die sfeer in huis te veranderen? Of om productief in jouw thuiskantoor aan de slag te gaan?
Opgepast voor visfraude: weet welke vis je eet!
06 August 2023 14:00 Ben jij ervan overtuigd dat de vis die je bestelt in een restaurant ook de vis is die op je bord ligt?
Gewicht verliezen door slow eating
06 August 2023 14:00 Hoe lang zit jij ’s middags aan tafel? Of hoeveel tijd neem jij voor je ontbijt? Ben jij iemand die ’s morgens rustig de tijd neemt om te ontbijten of eet jij je snel bijeengeraapt ontbijt op de trein of in de auto? Nochtans is het verstandig om trager en rustiger te eten!
Wanneer weet je dat je verzadigd bent?
06 August 2023 13:00 We kennen allemaal het gevoel van honger: onze maag knort, en daar is ook het hongergevoel!
Zo krijg je ook tonnen wilskracht
02 August 2023 14:10 Jouw vriendin houdt zich makkelijk aan haar dieet, je collega houdt het vol om elke week 2 keer te gaan lopen, bij het winkelen houdt je partner zich perfect aan het boodschappenlijstje … terwijl jijzelf alle moeite moet doen om jezelf onder controle te houden. Waar halen zij in godsnaam al die wilskracht? Welke maatregelen kan jij nemen om meer zelfdiscipline te ontwikkelen?
Wist u dit al over koffie? 5 weetjes die u zullen verbazen!
02 August 2023 14:09 Op menig werkvloer is het koffie-apparaat de populairste ontmoetingsplek. Misschien nipt u zelf op dit eigenste moment van een heerlijke espresso of cappuccino, maar gelijk heeft u. Een kopje van het zwarte goud bezorgt u dan ook een handige cafeïnerush, maar wist u dit al over koffie?
Zo maak je van barbecueën met kinderen een plezier
01 August 2023 15:59 Op een zomerse avond een gezellige barbecue organiseren met de familie, de buren, de vrienden … het kan zo gezellig zijn. Maar vergeet er zeker de kinderen niet bij te betrekken! Ook zij kunnen een handje toesteken en er een feestje van maken.Heet van de naald
Sneller ijsblokjes met … kokend water!
Zomerse dagen en zwoele avonden … daar horen frisse drankjes bij. Maar oeps … geen ijsblokjes meer. 01 Aug 2023 15:58Meer knuffelhormoon dankzij een huisdier
Mensen hebben tijdens de coronatijden wellicht ondervonden hoeveel ze aan een huisdier hebben. Huisdieren bezorgen mensen vreugde en zijn tevens goed voor de gezondheid. De Vlaming heeft massaal huisdieren en dat is goed voor ons omwille van het ‘knuffelhormoon’. 25 Jul 2023 09:13Op stap in Slovenië moet je zeker deze wijnen proeven
Wie Slovenië zegt, denkt onmiddellijk aan zijn prachtige hoofdstad Ljubljana, de meren van Bled en Bohinj en zijn prachtige kustlijn. Dit buurland van Oostenrijk, Hongarije, Kroatië en Italië heeft echter ook zeer lekkere wijnen! Zij bieden een mooi alternatief voor de klassieke wijnen zonder daarbij in te boeten aan grootsheid, karakter of traditie. 25 Jul 2023 09:09Zo leer je jouw angsten te beheersen
Corona, overstromingen, energieprijzen, zaken die op de fles gaan … een mens zou voor minder angstig worden. Maar het is eigenlijk volkomen normaal dat we af en toe angst ervaren. Het is een normale afweerreflex van ons lichaam: onze hartslag stijgt, bloeddruk verhoogt en ademhaling versnelt. Angst is een nuttig gevoel om een reëel gevaar te vermijden. Maar wanneer angst gekoppeld is aan een schijngevaar, dan wordt angst ‘ongezond’. 25 Jul 2023 09:06Jezelf begraven in het zand: een heel gevaarlijk spel!
Jezelf of iemand anders met zand bedekken en als het ware ingraven op het strand kan op het eerste gezicht onschuldig lijken, maar zorgt wel degelijk elke zomer voor dramatische gevolgen. Strandredders waarschuwen dan ook met enkele gerichte tips voor dit verborgen gevaar op het strand. 25 Jul 2023 09:05Deze hoeveelheid alcohol is gevaarlijk voor hersenen
Onderzoekers van de Universiteit van Oxford en het University College London hebben 30 jaar lang onderzoek gevoerd naar de invloed van alcoholgebruik op de verstandelijke prestaties bij 550 mannen en vrouwen. 25 Jul 2023 09:04Zo overleef je een zomervakantie met kids
De zomervakantie: of je nu thuis blijft of op vakantie gaat met de kids, zorg ervoor dat de verveling niet toeslaat. 23 Jul 2023 13:00