06 September 2023 13:08Doe jij dit soms ook: je bakt biefstuk voor je gezin, maar snijdt eerst een rauw stukje af om op te eten? Of je proeft van de rauwe soepballetjes die je net klaarmaakte om in de soep te doen? Hoe slecht is rauw vlees nu voor onze gezondheid? Anja Daems vroeg het in De Madammen op Radio 2 aan dokter Devroey.
04 September 2023 07:11Doe jij dit soms ook: je bakt biefstuk voor je gezin, maar snijdt eerst een rauw stukje af om op te eten?
Of je proeft van de rauwe soepballetjes die je net klaarmaakte om in de soep te doen? Hoe slecht is rauw vlees nu voor onze gezondheid?
Anja Daems vroeg het in De Madammen op Radio 2 aan dokter Devroey.
03 September 2023 13:00Je diepvriezer ontdooien en reinigen is een werkje waar velen tegenop zien. Toch is het onderhoud van je diepvriezer heel belangrijk voor het goed functioneren ervan. Door regelmatig te reinigen blijven het koelvermogen en het energieverbruik optimaal. En geef toe, we willen allemaal dat onze diepvriezer proper en ijsvrij blijft.
03 September 2023 13:00Wist je dat sanitair de tweede duurste energieverbruiker in het huishouden is? Zo maakt warm water om bijvoorbeeld te douchen 15 tot 20 percent uit van onze totaalfactuur. De prijs is ook afhankelijk van hoe lang je doucht natuurlijk en met welke infrastructuur.
02 September 2023 13:36Bij de zomer hoort voor heel wat mensen een heerlijk stuk watermeloen. Het is verfrissend, gezond en vaak niet al te duur. Maar hoe bewaar je die watermeloen nu het best?
01 September 2023 13:00Wedden dat je in de kast nog een pakje oudbakken chips hebt liggen? Of misschien al een geopend pakje? Meestal belanden die dan in de vuilbak of op de composthoop. Maar wist je dat je enkele heerlijke gerechtjes kan maken met oudbakken chips? We vonden enkele eenvoudige receptjes bij Radio 2.
31 August 2023 07:14Tieners leiden een druk leven en laten maar al te vaak hun ontbijt links liggen. Geen tijd … geen honger … ’s morgens nog andere zaken te doen … enz. Nochtans heeft een tienerlichaam in volle groei veel energie nodig: zo’n 2500 kcal per dag. Ontbijten zorgt ervoor dat je de kracht hebt om de dag goed te starten en dat je niet naar ongezonde snacks gaat grijpen voor het middag is. Tevens zorgt een gezond ontbijt voor een goede concentratie.
Wat smeren we vandaag weer op die boterhammen? Al eens groentespread geprobeerd? Zo’n groentespread is niet alleen lekker, het is ook makkelijk te maken én je hebt meteen ook je portie groente binnen. Aan de slag!30 Aug 2023 07:21
Het is weer bijna voorbij die mooie zomer. September is daar. De maand waar veel ouders van schoolgaande kinderen toch wel eens financieel gaan vloeken.29 Aug 2023 13:56
Welke vrouw droomt er niet van om een platte buik te hebben? Voor dit ‘schoonheidsideaal’ hebben vrouwen heel wat over, zoals lange tijd de buik intrekken. Bij velen is het zelfs een onbewuste gewoonte geworden om hun buik in te trekken. Zo ontstaat er niet alleen spanning op de buik, maar ook op nek-, schouder-, rug-, zitvlak- en bekkenbodemspieren.26 Aug 2023 13:00
Het einde van de vakantie komt naderbij. Tijd om stilaan ‘in routine’ te komen. En dan komt elke dag opnieuw die onvermijdelijke vraag: “Wat eten we vandaan?” Wel, er is goed nieuws! Ga eens de uitdaging aan om in een keer alle maaltijden voor een hele week klaar te maken.25 Aug 2023 10:06
Het is heel warm! En bij warm weer hoort ook … zweten. Onze zweetklieren, die je over het hele lichaam vindt, zorgen ervoor dat ons lichaam nat wordt en zo sneller afkoelt door de verdamping van het vocht. Je zweet dus om je lichaamstemperatuur op peil te houden.22 Aug 2023 14:22