Tagtik

Comment surmonter efficacement nos peurs ?

25 July 2023 09:06 Peur de l’inconnu, peur du conflit, peur de l'échec, peur de la maladie, peur de la solitude... Nous avons souvent tendance à fuir nos peurs. Pourtant pour vaincre efficacement nos peurs, mieux vaut tenter de les apprivoiser. Comment ? En augmentant notre courage. Eclairage...

S'enterrer dans le sable, un jeu très dangereux

25 July 2023 09:05 S'il fait partie des joies de vacances à la plage, le jeu populaire des 'trous dans le sable', à première vue anodin, peut avoir des conséquences dramatiques, rappellent les secouristes. Voici quelques règles de sécurité à respecter pour s'amuser en toute tranquillité...

Pourquoi la confiture "light" est un leurre

16 July 2023 09:50 Myrtille, fraise, framboise, mûre… les confitures sont irrésistibles au petit déjeuner, au goûter ou en gourmandise à la cuiller. Mais sont-elles pour autant à recommander ? La nutritionniste Annick Verween vous dit tout sur la confiture...

Voici la recette du café glacé parfait

16 July 2023 09:49 Le mercure grimpe inexorablement et vous avez envie d'un café glacé bien frappé plutôt que d'un petit espresso et bien serré ? Voici une recette facile pour préparer vous-même un authentique café glacé.