29 July 2021 13:00We wandelen, joggen, stappen … meer het laatste jaar. En hiervoor hebben we goed verzorgde voeten nodig. Te veel eeltvorming kan wel eens een boosdoener zijn. Eelt is gewoonweg een verdikking (maar ook bescherming!) van de opperhuid op plaatsen waar de huid wordt blootgesteld aan druk en/of wrijving. Overmatige eeltvorming kan daarbij ook wel eens zorgen voor ongemak en zelfs pijn.
29 July 2021 12:00Sla jij soms ook wel eens het journaal over de laatste tijd? Word jij ook ongelukkig van al het negatieve nieuws in de media? Hunker jij ook naar meer positieve nieuwsberichten? Dan ben je niet alleen! Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat mensen ongelukkig worden van het journaal. Dit komt omdat we steeds de neiging hebben om ons te focussen op wat er slecht gaat. Maar er is goed nieuws: optimisme kan je leren!
25 July 2021 12:14Als het van Matthias De Caluwe, CEO van Horeca Vlaanderen, afhangt komt er geen coronapas voor de horeca in ons land. Dat zegt hij in een inteview met De Zondag.
23 July 2021 14:00Een sterk en gespierd lichaam, wie wil dit niet? Het schoonheidsideaal van vrouwen om slank te zijn is voorgoed verleden tijd en hebben we al lang losgelaten. Het draait nu al een lange tijd om een fit en gespierd lichaam.
23 July 2021 13:00Het voorbije jaar zullen we onze kids wat meer ‘schermtijd’ gegund hebben dan normaal. En daar is niks mis mee in zo’n uitzonderlijke periode! Maar hoe laten we als ouder deze kids afkicken van die schermtijd? Wat als zij het buiten spelen of de gezelschapsspelletjes links laten liggen?
21 July 2021 16:00In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is mayonaise helemaal geen ongezond product: het bestaat immers uit gezonde bestanddelen.
Samen met de kinderen op reis, we verlangen er zo naar, zeker na dit bijzondere jaar. Maar hoe zorgen we ervoor dat we die kids tijdens de reis kunnen bezighouden én dat we de juiste dingen meenemen in de bagage? Met deze tips (van ouders) kan je zelf ook genieten van een ontspannen én welverdiende reis.20 Jul 2021 12:30
Niets zo ambetant als na een gezellig dinertje nog lang te staan afwassen, maar klevende etensresten nog dagenlang op je servies laten rusten is dan weer ook geen goed idee. We lijsten voor jou daarom enkele handige tips op om je afwas zo vlot mogelijk te laten verlopen, zowel voor wie met een state of the art afwasmachine werkt, als voor wie alles met de hand schoon schrubt.17 Jul 2021 10:00
Heb jij de afgelopen periode ook jouw collega’s gemist? Ben je ook wat onzekerder geworden? Of miste je behalve het sociaal contact ook de complimentjes? Een blijk van waardering tonen door een welgemeende knuffel, een schouderklopje … is altijd fijn en doet deugd. Wanneer dit onder woorden wordt gebracht in de vorm van een compliment geven, wordt hierdoor positieve energie gecreëerd. Successen en complimentjes voeden ons zelfvertrouwen, en dat heeft een mens in deze tijden toch wel hard nodig.13 Jul 2021 15:00
Twijfel jij ook nog om op vakantie naar het buitenland te gaan in deze periode? Zoek je naar volwaardige alternatieven? Kies dan gerust voor de voordelen van een reis in eigen land!13 Jul 2021 14:00
Lieve De Lille, kinderarts in het OLV van Lourdes Ziekenhuis in Waregem, en sinds 2020 diensthoofd pediatrie, voert de strijd tegen obesitas bij kinderen en jongeren op.08 Jul 2021 10:30
Mmm, een lekker stukje chocolade bij de koffie, als tussendoortje of als we even een oppeppertje nodig hebben. Hebben jullie er vandaag al van genoten?
Het kan zo lekker zijn … maar is het ook gezond?07 Jul 2021 18:30
De eerste vakantieweek is ingezet en hiermee start voor vele ouders met kids een periode van puzzelen en vooral … het hoofd koel houden. Geruzie onder kinderen van het gezin of onder de vriendjes durft wel eens uit de hand lopen. Hoe gaan wij als ouder hier nu het best mee om?
06 Jul 2021 12:00