Sam De Bruyn openhartig over burn-out
De populaire radiopresentator Sam De Bruyn werkte jarenlang met veel passie voor Studio Brussel en stapte vorig jaar over naar Q-music. De Bruyn overwon echter een heel moeilijke periode, vertelt hij aan De Morgen: "Tot drie, vier jaar geleden bestond mijn leven uit werken, slapen en af en toe een poging doen om mijn lief te zien. Tussendoor was ik ook nog dj op feestjes en tv-presentator. Vier jaar geleden werd de diagnose gesteld: burn-out. Ik was vooral extreem moe. Na nachten van 12 uur slaap werd ik nog uitgeput wakker. Ik was ervan overtuigd dat er een lichamelijke oorzaak moest zijn. Na vier bloedtests bleef mijn huisarts herhalen dat het om een beginnende burn-out ging. Ik wilde het gewoon niet horen. Ik deed mijn werk supergraag, dat kon toch niet het probleem zijn? Ik zag dat als een falen."
De Bruyn kreeg ondersteuning van een coach om terug te ontdekken wat hij leuk vond en waar hij energie uit haalde. Ook het contractvoorstel van Q-music gaf hem zelfvertrouwen en droeg bij tot zijn herstel: "Het is een opluchting om te beseffen dat je best vervangbaar bent en je jezelf niet naar het werk moet slepen als je eens ziek bent. Want dat deed ik wel, omdat ik de collega’s, de luisteraars, de bazen niet wilde teleurstellen. Onzin natuurlijk." (SKWADRA by Tagtik/Picture: Belga)
