Bewezen: koffiedrinkers leven langer!
De grootste studie die ooit over het drinken van koffie is gemaakt, heeft bewezen dat mensen die drie kopjes koffie per dag drinken (zelfs cafeïnevrije koffie) langer leven dan mensen die geen koffie drinken. De studie werd over een looptijd van 16 jaar gehouden bij meer dan een half miljoen mensen in tien Europese landen.
De koffiedrinkers bleken minder risico's te hebben op hart- en longziekten of spijsverteringsproblemen. Koffie heeft wel een negatief effect op gezondheidsproblemen zoals slapeloosheid of maagzuur, maar er zijn dus meer voordelen aan koffie dan nadelen.
De studie werd uitgevoerd door het International Agency for Research on Cancer en het Imperial College London. Ook een studie in de Verenigde Staten kwam tot dezelfde conclusie. Koffie is rijk aan polyfenolen en die verminderen de bloeddruk en zorgen voor een hogere bloedtoevoer naar de hersenen.
(Fausto by Tagtik/Bron: Times/Picture: Belga)
