Uit nieuw onderzoek blijkt dat vegetariërs en veganisten een hoger risico lopen op het ontwikkelen van een depressie dan vleeseters. Het onderzoek werd uitgevoerd door Britse wetenschappers.

In totaal werden 10.000 mannen getest die geen vlees eten. Deze groep scoorde een dubbel zo hoog cijfer op de depressie-schaal. Michaël Schels, diëtist in het UZ Antwerpen, heeft een mogelijk verklaring. "Vegetariërs en veganisten hebben vaker een tekort aan vitamine B12. Deze vitamine zit van nature alleen in dierlijke producten. Zo een tekort gaat gepaard met depressie en stemmingswisselingen."

(Skwadra by Tagtik/Source: De Morgen/Illustration Picture: Pixabay)